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牛宝节气“奇遇”记｜大暑能吃苦夏日会更甜牛宝体育
2023-03-11 20:06:03
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返回列表牛宝体育牛宝体育牛宝体育【牛宝节气“奇遇”记｜#大暑能吃苦夏日会更甜#】#大暑至万物荣华# #大暑养生法则#小虎琪琪：酷暑难耐，除了靠空调“续命”，你还有什么消暑法宝吗？牛宝：高温湿热的天气让人叫苦不迭牛宝体育，但是，你知道吗？大暑就应该多吃“苦”！小虎琪琪：吃苦？难道是“天将降大任于是人也，必先苦其心志”？牛宝：大暑所要吃的此“苦”非彼“苦”，是苦味食物。苦味食物不仅健脾开胃、醒脑解乏，还可以清热解毒，预防中暑。苦瓜、苦菊、莴笋等都是不错的选择。小虎琪琪：原来吃“苦”也能降温消暑牛宝体育，养生小知识又增加了。牛宝：大暑时节，有苦也有甜。老南京会煮绿豆粥或绿豆汤来消暑。常州的酒酿元宵，宿迁的水晶山楂糕，盱眙的冰镇小龙虾，还有凉粉牛宝新闻、凉面……每一口都是夏天的味道。
